El abeto come / Diana Chistruga
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 445 | Calorías |
| 39 g | grasa |
| 23 g | carbohidratos |
| 3 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 445 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 39 g | 50% |
| Grasa saturada 14g | 72% |
| colesterol 67 mg | 22% |
| sodio 265 mg | 12% |
| Carbohidratos totales 23 g | 8% |
| Fibra dietética 1g | 2% |
| proteína 3 g | |
| calcio 47 mg | 4% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta ensalada de frutas congelada a la antigua le recordará a la ensalada de su abuela. Es una preparación muy fácil y es una excelente ensalada de frutas para un menú festivo. La ensalada es deliciosa con una cena de Navidad o Acción de Gracias de jamón o pavo.
Use un cóctel de frutas enlatadas o use una combinación de sus frutas enlatadas favoritas. Corte en dados una combinación de trozos de piña, duraznos, cerezas marrasquino, peras y albaricoques. Vea las variaciones debajo de la receta para una estilo ambrosía combinación de frutas y nueces y algunas ideas de sustitución.
ingredientes
- 1 taza de crema espesa o crema para batir enfriado
- 2 paquetes de 3 onzas queso crema suavizado
- 1 taza de mayonesa
- 1/2 taza de cerezas rojas marrasquino en cuartos
- 1/2 taza de cerezas marrasquino verdes en cuartos
- 1 lata de 16 o 20 onzas de cóctel de frutas escurrida
- 2 1/2 tazas de malvaviscos cortados en cubitos, alrededor de 24 malvaviscos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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En un tazón pequeño con una batidora eléctrica, bata la crema espesa fría hasta picos rígidos .
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En un tazón grande con una batidora eléctrica, bata el queso crema y la mayonesa.
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Agregue la crema batida, las cerezas, el cóctel de frutas escurrido y los malvaviscos.
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Convierta la mezcla en un recipiente para congelador de 1 cuarto de galón o en un molde para pan.
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Adorne con cerezas marrasquino adicionales o mitades de nueces.
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Congele la ensalada hasta que esté firme. Saque el recipiente y córtelo en rodajas para servir.
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¡Disfruta!
El abeto come / Diana Chistruga
variaciones de recetas
- Para un poco de crujiente, agregue aproximadamente 1/2 taza de nueces tostadas o mitades de nueces a la mezcla de frutas.
- Para hacer ensalada de frutas congeladas Ambrosia: use 1 taza de rodajas de mandarina escurridas, 1/2 taza de coco desmenuzado, 1/2 taza de nueces picadas, una lata de 8 onzas de trozos de piña, 1/4 taza de cerezas marrasquino,y 1/4 taza de uvas sin semillas cortadas a la mitad.
- Congele la ensalada en una lata grande de jugo vacía. Deje correr agua caliente por los lados de la lata, retire un extremo con un abrelatas y se deslizará fácilmente. También puede dejar algunas marcas agradables en la ensalada.
- Sustituya la mayonesa por el aderezo Miracle Whip Salad.
- Para una mezcla de ensalada más dulce, agregue aproximadamente 1/4 a 1/2 taza de azúcar en polvo.
- Para ahorrar tiempo, use 2 tazas de cobertura batida descongelada o Dream Whip preparado en lugar de crema recién batida.
