El abeto
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 856 | Calorías |
| 41 g | grasa |
| 33 g | carbohidratos |
| 83 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 a 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 856 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 41 g | 53% |
| Grasa saturada 14g | 72% |
| colesterol 262 mg | 87% |
| sodio 1007 mg | 44% |
| Carbohidratos totales 33 g | 12% |
| Fibra dietética 1g | 4% |
| proteína 83 g | |
| calcio 93 mg | 7% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Disfrute de una comida de suculentas costillas bañadas en salsa barbacoa para la cena de esta noche. Esta sencilla receta de olla de cocción lenta tiene solo cinco ingredientes y las deliciosas costillas no podrían ser más fáciles de hacer
Para la salsa barbacoa, la opción más fácil es seleccionar su favorita de la tienda. Elija una salsa picante para darle un toque a las costillas o manténgala suave y suave con una salsa más sutil. Esta también es una excelente oportunidad para haz tu propia salsa barbacoa . Es sorprendentemente fácil.
Sirva estas costillas de cerdo con una ensalada de papas o pasta junto con ensalada de col y frijoles para completar la comida.
ingredientes
- 4 libras de costillas de cerdo cortadas en porciones
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
- 1 cebolla mediana
- 1 botella 16 onzas de salsa barbacoa
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto -
Espolvoree las costillas con sal y pimienta; colóquelas en una rejilla en a asadera o bandeja para asar.
El abeto -
Ase las costillas durante 20 a 25 minutos.
El abeto -
Mientras tanto, pele las cebollas y córtelas en rodajas finas.
El abeto -
Coloque las costillas en a olla de cocción lenta junto con cebolla en rodajas y salsa barbacoa.
El abeto -
Cubra y cocine a BAJO durante 6 a 8 horas.
El abeto -
Sirva con sus lados favoritos como macarrones con queso , ensalada de col y okra frita .
Advertencia sobre recipientes de vidrio para hornear
No use utensilios de vidrio para hornear al asar o cuando una receta requiera agregar líquido a una sartén caliente, ya que el vidrio puede explotar . Incluso si indica que son aptos para horno o resistentes al calor, los productos de vidrio templado pueden romperse ocasionalmente, y lo hacen.
Todo se trata de la salsa
Personaliza tus costillas con una salsa barbacoa casera especial. La mayoría de las recetas de salsa barbacoa tienen una base de ketchup, vinagre y melaza. Muchas incluyen azúcar morena y salsa Worcestershire también. Básicamente, si tienes una cocina bien surtida, puedes prepararsalsa barbacoa. El whisky también es una gran salsa barbacoa.
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