Tarta de camote, espinacas y cebolla caramelizada con reducción de balsámico

El abeto / Miri Rotkovitz

Preparación: 20 minutos
Cocinar : 30 minutos
Tiempo de cocción de las verduras : 60 minutos
Total: 110 minutos
Porciones: 4 porciones
Pautas nutricionales por porción
587 Calorías
34 g grasa
63 g carbohidratos
10 g proteína
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información nutricional
Porciones: 4
Cantidad por ración
Calorías 587
% del valor diario *
Grasa total 34 g 44%
Grasa saturada 5g 24%
colesterol 0 mg 0%
sodio 314 mg 14%
Carbohidratos totales 63 g 23%
Fibra dietética 6g 21%
proteína 10 g
calcio 184 mg 14%
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales.
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación

Esta sabrosa tarta de camote, espinacas y cebolla caramelizada con reducción de balsámico es un entrante elegante para Shabat o comidas festivas. Las cebollas caramelizadas son el ingrediente estrella y, aunque son fáciles de hacer, requieren paciencia. Cocínelaslentamente a fuego lento, y serás recompensado con una pila exuberante y dulce de cebollas suaves que se derriten.

ingredientes

  • 1 hoja de hojaldre pareve, congelado, descongelado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, dividido
  • 2 batatas pequeñas de aproximadamente 4 onzas cada una, peladas y cortadas en rodajas de 1/4 "de grosor
  • 1 cebolla mediana aproximadamente 8 onzas, pelada, cortada por la mitad y en rodajas muy finas
  • 3 dientes de ajo pelados y finamente picados
  • 10 onzas de espinacas congeladas, picadas
  • 1/4 taza de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de miel
  • 1 pizca de sal marina
  • 1 pizca de pimienta negra molida gruesa

Pasos para hacerlo

  1. Precaliente el horno a 425 F. Cubra una bandeja con papel pergamino o papel de aluminio.

  2. En un tazón grande, mezcle las batatas redondas con 1 cucharada de aceite de oliva. Unte las batatas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.

  3. Ase las papas hasta que estén tiernas y la parte inferior comience a desarrollar motas marrones, aproximadamente 15 minutos. Gire suavemente las batatas y ase durante 3 a 5 minutos más.

  4. Retirar del horno, sazonar al gusto con sal marina y pimienta negra, y reservar.

  5. Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén pesada a fuego medio-alto. A hierro fundido la sartén es ideal. Agregue las cebollas y saltee hasta que comiencen a ponerse suaves y translúcidas, aproximadamente 5 minutos.Espolvorea las cebollas con una pizca de sal.Baje el fuego a medio-bajo y continúe cocinando las cebollas, salteándolas cada pocos minutos, hasta que estén doradas, unos 30 minutos. Consejo : Vigile las cebollas y revuelva siempre que las que estén en contacto más cercano con la sartén comiencen a ponerse de un color marrón más oscuro. Esto le ayudará a lograr uniformidad caramelización sin quemar las cebollas

  6. Use pinzas para transferir las cebollas caramelizadas a un plato. Agregue 1 cucharada de aceite de oliva a la misma sartén que usó para cocinar las cebollas. Agregue el ajo y las espinacas y saltee hasta que las espinacas estén bien cocidas, aproximadamente 5 minutos. Retire deal fuego, sazone al gusto con sal marina y pimienta negra, y reserve.

  7. Coloque la hoja de hojaldre en la charola para hornear preparada y despliegue. Con un cuchillo afilado, corte una tira de 1/4 "de cada lado de la hoja de hojaldre. Coloque con cuidado las tiras sobre los bordes de la hoja de hojaldre grande para crearun marco para el relleno.

  8. Extienda las rodajas de camote uniformemente sobre la masa de hojaldre. Extienda las espinacas sobre las batatas hasta que llegue al borde interior del marco de la masa. Cubra uniformemente con las cebollas caramelizadas.

  9. Hornee la tarta en un horno precalentado hasta que la masa esté dorada, aproximadamente de 25 a 30 minutos.

  10. Mientras se hornea la tarta, haga la reducción. Coloque el vinagre balsámico y la miel en una cacerola pequeña. Deje hervir, luego reduzca el fuego a bajo. Deje que el vinagre se cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese un poco yse reduce aproximadamente a la mitad. Retirar del fuego y reservar.

  11. Cuando la tarta haya terminado de hornearse, retírela del horno y déjela enfriar un poco. Rocíe con la reducción de balsámico justo antes de servir. ¡Disfrute!

sugerencia

  • aunque sabiendo cómo hacer una reducción de balsámico es una habilidad útil para tener en su arsenal de cocina, hay una excelente alternativa kosher a la opción de bricolaje. The Date Lady, un proveedor de alimentos especializado dedicado a todas las cosas, bueno, la fecha, hace un fabuloso vinagre balsámico de dátil. Es almibaradoy complejo, y quizás la aproximación más cercana de un Aceto Balsamico Tradizionale disponible en el mercado kosher hoy.

variación de la receta

  • Si está preparando una comida láctea, el queso de cabra o el parmesano serían una excelente adición a esta tarta de verduras. También puede optar por un hojaldre con mantequilla, como Cocinas de repostería Dufour ' certificado Kof-K producto.

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