Rollos de ternera con relleno de pan salado
Pautas nutricionales por porción | |
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483 | calorías |
30 g | grasa |
14 g | carbohidratos |
37 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
calorías | 483 |
% del valor diario * | |
Grasa total 30 g | 38% |
Grasa saturada 14g | 71% |
colesterol 171 mg | 57% |
sodio 579 mg | 25% |
Carbohidratos totales 14 g | 5% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 37 g | |
calcio 99 mg | 8% |
* El% del valor diario VD le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales |
Chuletas de ternera se rellenan con un relleno de pan y se sirven con una salsa de crema agria de champiñones. La ternera es una carne tierna, por lo que estos panecillos lo son ligeramente dorado para mantener viva esa ternura. Son excelentes entremeses o un acompañamiento fantástico para el plato principal.
ingredientes
- 1/2 taza de apio cortado en cubitos
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1/2 taza de mantequilla
- 2 tazas de pan cubos blandos
- 3/4 cucharadita de sal dividida
- 1/8 cucharadita de salvia
- 1 pizca de pimienta
- 1 cucharada de perejil picado
- 1/4 taza de leche
- 32 oz de ternera 8 chuletas deshuesadas, de 4 a 5 onzas cada una
- 1/3 taza de harina
- 1/4 taza de agua
- 1/4 taza de vino blanco seco
- 1/2 taza de crema agria
- 1 lata de champiñones 4 onzas, rebanados y escurridos
Pasos para hacerlo
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Saltee el apio y la cebolla en 1/4 taza de mantequilla hasta que la cebolla esté tierna.
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Agregue los cubos de pan, 1/4 de cucharadita de sal, salvia, pimienta, perejil y leche; mezcle ligeramente.
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Divida el aderezo uniformemente entre las chuletas, colocando un poco de aderezo en el centro de cada chuleta.
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Enrolle la carne alrededor del aderezo y fíjela con palillos de madera.
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Enrolle los rollos de ternera en harina para cubrirlos, guardando la harina sobrante. En una sartén grande y profunda o en un horno holandés, dore los rollos de ternera en 1/4 taza de mantequilla restante
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Agregue agua y vino; cubra bien y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 45 minutos.
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Coloque los rollitos de ternera en una fuente para servir y manténgalos calientes.
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Mezcle la harina sobrante y la crema agria; mezcle con la grasa.
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Agregue los champiñones y la 1/2 cucharadita de sal restante.
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Cocine, revolviendo constantemente hasta que la salsa espese.
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