¿Qué es el agua mineral?

El agua puede verse igual, pero el agua mineral posee sus propios matices gracias a los minerales que están presentes de forma natural en ella. Algunos afirman que esta agua ayuda a aumentar los minerales en su propio cuerpo y al beberla estará más saludable.uno sabe un poco diferente, por lo que puede valer la pena incorporar agua mineral en sus hábitos de bebida.

¿Qué es el agua mineral?

Por definición, el agua mineral se obtiene de manantiales conocidos por sus diversos minerales, como sales y compuestos de azufre. El agua mineral puede estar quieta sin burbujas o con gas también conocida como carbonatada o efervescente. Por definición y las regulaciones de la FDA, el agua mineraldebe contener no menos de 250 partes por millón de "sólidos disueltos totales" que provienen de una fuente de agua subterránea protegida. El agua mineral proviene de las profundidades de la tierra.

Suena refrescante, ¿verdad? Resulta que es mucho más. El agua mineral puede contener niveles de sodio, magnesio, zinc y calcio, además de otros minerales beneficiosos para usted, todos los cuales deben ocurrir naturalmente. En este sentido, ustedrealmente puede saborear la tierra de la que está bebiendo. También tiene sentido por qué algunas aguas minerales son apreciadas por encima de otras, tanto que se envían a todo el mundo para su consumo.

Cómo usar el agua mineral

Lo mejor que se puede hacer con el agua mineral es simplemente beberla. Es una forma divertida de saborear un lugar que está visitando y, al mismo tiempo, mantener su cuerpo hidratado. Algunos chefs también promocionan el agua mineral como el mejor líquido para usar al hervir caldo a fuego lento., huevos escalfados o pescado, creando una sopa haciendo pan , o cualquier otro método de cocción con agua en el que se puedan saborear los sutiles matices minerales. Una escuela de pensamiento similar se encuentra en algunos bares donde los mixólogos juegan con diferentes aguas minerales en su cubitos de hielo .

¿Hace una gran diferencia? Tal vez, pero tendrías que entrenar tu paladar para captar estos refinamientos. Ciertamente no está de más experimentar un poco con diferentes aguas minerales en alimentos y bebidas. Quizás encuentres unanueva receta que solo canta con minerales de las Montañas Rocosas o hace eso estofado sabe aún más como en casa.

¿A qué sabe el agua mineral?

de la misma manera vino y queso presumir de tener un terruño, el agua mineral puede poseer el sabor de la tierra. En áreas ricas en piedra caliza como Kentucky, puede notar que tiene un sabor claro y crujiente con un poco de salinidad que también es lo que se supone razón por la que el bourbon de la zona sigue siendo tan popular .Si bebe agua mineral de áreas con halita, espere una nota salada más aguda;y los lugares con mucho hierro en las rocas pueden tener un agua de sabor más metálico.En general, el agua mineral sabe a agua y los matices minerales suelen resultar sutiles.Sin embargo, si tiene sensibilidad a ciertos sabores, como el azufre, es posible que desee omitir el agua de las regiones de playa donde se encuentra el mineral.

Dónde comprar agua mineral

Muchas tiendas de comestibles tienen varias opciones de agua mineral para elegir. Lea la etiqueta y decida qué es exactamente lo que desea, ya que muchas son importadas, aunque, según su ubicación, algunas pueden ser de origen local. También puede recibir agua en sucasa como parte de a servicio de entrega .

almacenamiento

Mantenga el agua mineral en una botella, frasco de vidrio taza de viaje , o cualquier cosa que pueda contener líquido de manera segura. No se echará a perder y no es necesario que lo mantenga frío. Los minerales seguirán allí mientras usted no lo haga hervir el agua o destilarla.

Nutrición y beneficios

Dependiendo de los minerales que tenga el agua, determina qué tan saludable es la bebida para usted. Nada de eso es malo, pero digamos que desea un poco más de calcio o magnesio en su cuerpo, debe buscar Gerolsteiner o San Pellegrino. Perrier, enpor otro lado, tiene una buena cantidad de bicarbonato. No es que el agua mineral deba reemplazar los alimentos en una dieta, pero puede aumentar la ingesta de nutrientes.

agua mineral frente a agua destilada

Al usar un humidificador o una plancha de vapor, es posible que haya notado que el dispositivo requiere el uso de agua destilada. Esta es agua mineral despojada de todos los minerales, que es útil para hacer funcionar máquinas donde los minerales pueden afectar los metales y engranajes, pero esplana y sin sabor y no tan buena para beber. El agua mineral sabe a algo y, por lo general, es algo bueno gracias a los minerales en el suelo y el paisaje circundante.

variedades

Casi cualquier lugar con una buena fuente de agua tendrá agua mineral disponible . Las marcas populares incluyen Fiji, San Pellegrino, Evian, Voss y más. Hay cientos de aguas minerales de todo el mundo que adornan los estantes de las tiendas de comestibles, y algunos restaurantes incluso se especializan en variedades de agua. Recuerde también el agua del grifopuede tener minerales, así que no lo descarte durante su búsqueda para aumentar los nutrientes.

mitos

El agua mineral no es necesariamente más saludable que el agua del grifo. Muchos minerales y nutrientes provienen del agua que sacamos de nuestro fregadero. Si desea saber qué hay en su propia agua del grifo, hágalo analizar y compare los nivelesde magnesio y calcio al agua que está comprando en la tienda. Puede sorprenderlo, especialmente si el agua proviene de un pozo subterráneo.