Pautas nutricionales por porción | |
---|---|
609 | Calorías |
16 g | grasa |
114 g | carbohidratos |
8 g | proteína |
información nutricional | |
---|---|
Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 609 |
% del valor diario * | |
Grasa total 16 g | 20% |
Grasa saturada 7g | 37% |
colesterol 101 mg | 34% |
sodio 704 mg | 31% |
Carbohidratos totales 114 g | 42% |
Fibra dietética 6g | 22% |
proteína 8 g | |
calcio 135 mg | 10% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Cuca de plátano es un delicioso manjar del sur de Brasil, donde los inmigrantes alemanes han dejado su huella en la cocina local. Este pastel tiene una capa de plátano y una rica cobertura de miga que recuerda a pastel de streusel alemán . Además, el nombre " cuca "puede derivar de la palabra alemana para pastel kuchen .
Sea como sea, este pastel es delicioso y un excelente cruce pan de plátano y pastel de café . Se mantendrá en el refrigerador hasta por una semana ¡si dura tanto tiempo!.
ingredientes
- Para pastel :
- 4 plátanos muy maduros, casi negros
- 2 plátanos maduros
- 2 tazas de azúcar
- 2 2/3 tazas de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de sal
- 3/4 taza de aceite
- 1/3 taza de agua
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de vainilla
- Para cobertura de migas :
- 1/4 taza de azúcar
- 1/2 taza de harina
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 taza de azúcar morena clara
- 6 cucharadas de mantequilla fría
- 1 cucharadita de canela
Pasos para hacerlo
-
Unte con mantequilla los lados de una de 9 o 10 pulgadas molde desmontable y forre el fondo de la sartén con un círculo de papel encerado. Precaliente el horno a 350 F.
-
Haga la cobertura de migas : Mezcle 1/2 taza de harina, 1/4 taza de azúcar y 1/4 taza de azúcar morena clara, canela y 1/2 cucharadita de sal en un tazón pequeño. Corte la mantequilla fría en trozos pequeños y agregue a la mezcla de harina.Mezcle la mantequilla con la harina y el azúcar con los dedos, frotando la mantequilla y los ingredientes secos hasta que la mantequilla esté bien mezclada y la mezcla se desmorone, como una comida muy gruesa.
-
Pele y corte los 2 plátanos maduros en rodajas muy finas y reserve.
-
Triture los 4 plátanos muy maduros en un tazón pequeño. Agregue el aceite, el agua, los huevos y la vainilla y bata para mezclar bien.
-
En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos 2 tazas de azúcar, 2 2/3 tazas de harina, 1 cucharadita de levadura en polvo, 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de sal.
-
Agregue la mezcla de plátano a los ingredientes secos y mezcle bien.
-
Coloque el masa en la sartén preparada. Coloque las rodajas de plátano encima de la masa, luego espolvoree la mezcla de migajas sobre las rodajas de plátano.
-
Coloque el pastel en el horno y hornee hasta que la mezcla de migajas esté dorada y el pastel vuelva al tacto en el centro o cuando un palillo de madera insertado en el medio del pastel salga seco, aproximadamente de 45 a 50 minutos.
-
Retirar el bizcocho y dejar enfriar en una rejilla durante 15 minutos. Retirar el anillo y servir tibio oa temperatura ambiente.
Etiquetas de receta: