codorniz a la plancha

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Preparación: 15 minutos
Cocinar : 16 minutos
Total: 31 minutos
Porciones: 4 a 5 porciones

Esta gran receta para las fiestas es una forma especial de alimentar a sus seres queridos en lugar del tradicional jamón o pavo. Querrá planear dos codornices por persona ya que son muy pequeñas.

ingredientes

  • 8 a 10 codorniz
  • 3 cucharadas / 45 ml de aceite de oliva
  • 2 cucharadas / 30 ml de aceite de maní omitir si es necesario y aumentar el aceite de oliva
  • 2 cucharadas / 30 mL mostaza de Dijon
  • jugo de 1/2 limón
  • 1 cucharada / 15 ml de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita / 5 mL estragón
  • 1/2 cucharadita / 2,5 ml de sal

Pasos para hacerlo

  1. Asegúrese de pedirle al carnicero que le quite la espina dorsal a las codornices para que queden planas. Mezcle todos los ingredientes de la marinada en un tazón pequeño. Coloque las codornices en una fuente para hornear poco profunda.a 5 horas. Deje reposar las codornices durante al menos media hora para que alcancen la temperatura ambiente antes de asar.

  2. Precaliente la parrilla a fuego alto. Coloque las codornices sobre la parrilla con la piel hacia abajo. Cocine de 6 a 7 minutos, dé vuelta y cocine por 7 a 9 minutos más, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 F. Retire y sirva.