| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 826 | Calorías |
| 50 g | grasa |
| 10 g | carbohidratos |
| 80 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 826 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 50 g | 65% |
| Grasa saturada 13g | 63% |
| colesterol 251 mg | 84% |
| sodio 1691 mg | 74% |
| Carbohidratos totales 10 g | 4% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| proteína 80 g | |
| calcio 75 mg | 6% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Estas alitas de pollo tienen un tipo de picante completamente diferente. Al depender del rábano picante en lugar de la salsa picante, estas alitas tienen una patada inigualable. Definitivamente un favorito para cualquier ocasión. Puede ajustar el picante agregando más omenos rábano picante.
ingredientes
- 2-1 / 2 libras / 1.2 kg. De alitas de pollo
- 1/3 taza / 80 mL de salsa de tomate
- 1/4 taza / 60 ml de rábano picante preparado
- jugo de un limón
- 3 cucharadas / 45 mL aceite de oliva
- 2 cucharaditas / 10 ml salsa Worcestershire
- 2 cucharaditas / 10 mL salsa tabasco opcional
- 2 cucharaditas / 10 ml de sal marina
- 1/2 cucharadita / 2,5 ml de pimienta negra
- 1/4 taza / 60 ml de perejil de hoja plana, picado para decorar
Pasos para hacerlo
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Combine todos los ingredientes de la marinada en un tazón pequeño.
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Coloque las alitas de pollo en una bolsa de plástico con cierre. Agregue la marinada y mezcle para combinar. Selle la bolsa y colóquela en el refrigerador durante 1 a 4 horas.
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Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
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Coloque las alitas de pollo en la parrilla y cocine durante unos 30 minutos, volteando ocasionalmente
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Una vez que las alas alcancen una temperatura interna de 165 F, retire del fuego, decore con perejil y sirva.
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