| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 100 | Calorías |
| 1 g | grasa |
| 23 g | carbohidratos |
| 1 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 100 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 1 g | 1% |
| Grasa saturada 0g | 1% |
| colesterol 29 mg | 10% |
| sodio 13 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 23 g | 8% |
| Fibra dietética 2g | 5% |
| proteína 1 g | |
| calcio 22 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Los Kissels son postres simples populares entre los europeos del este. Los polacos los llaman kisiel KEE-shel, los rusos los llaman beso , dicen los lituanos kisielius, y los ucranianos se refieren a ellos como kysil .
Estos postres fáciles generalmente se hacen con puré de frutas endulzado que se ha espesado con algún tipo de almidón, generalmente almidón de papa, almidón de maíz o harina de papa. Otros sabores comunes que no son de frutas incluyen café, chocolate, vainilla y almendras. Los Kissels puedenServidos calientes o fríos y generalmente se cubren con crema o a salsa de natillas .
ingredientes
Pasos para hacerlo
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En una cacerola grande, deje hervir 1 taza de agua y azúcar. Retire del fuego.
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Disuelva la fécula de papa en 1/2 taza de agua fría y revuelva con la mezcla de agua y azúcar. Regrese al fuego y deje que hierva, revolviendo constantemente.
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Agregue las fresas y mezcle bien.
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Sirva en tazones de postre individuales o en un tazón grande que haya sido enjuagado con agua fría. Coloque en el refrigerador hasta que esté firme, aproximadamente 3 horas.
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Sirva con crema, mitad y mitad, leche o crema batida .
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