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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 69 | Calorías |
| 2 g | grasa |
| 6 g | carbohidratos |
| 6 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 50 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 69 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 2 g | 3% |
| Grasa saturada 1g | 5% |
| colesterol 18 mg | 6% |
| sodio 113 mg | 5% |
| Carbohidratos totales 6 g | 2% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| proteína 6 g | |
| calcio 16 mg | 1% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Estas sabrosas albóndigas son un buen aperitivo solas o hacen una excelente comida familiar todos los días con arroz o papas cocidas calientes. ¡Pruebe este plato para una solución deliciosa y fácil!
ingredientes
- 2 libras de carne molida magra
- 2 cucharadita salsa Worcestershire
- 2/3 taza leche evaporada
- 1 sobre de mezcla de sopa de cebolla seca
- Para la salsa :
- 2 tazas salsa de tomate
- 3/4 taza azúcar morena empaquetado
- 1 cucharada de salsa Worcestershire
Pasos para hacerlo
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Mezcle la carne de res, 2 cucharaditas de salsa Worcestershire, la leche evaporada y la mezcla para sopa.
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Forme bolas del tamaño de nueces. Ase a 4 pulgadas del asador durante 12 minutos, o hasta que las albóndigas estén doradas y cocidas por completo. Voltee varias veces para evitar que se quemen.
-
Mezcle los ingredientes de la salsa y deje hervir; cocine a fuego lento durante 10 minutos. Ponga la olla de cocción lenta a fuego lento déjela de 5 a 6 horas; agregue las albóndigas y vierta la salsa. Rinde alrededor de 50 albóndigas.
