Receta tradicional de Okara a fuego lento

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Preparación: 30 minutos
Cocinar : 15 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 4 porciones

La okara pulpa de soja cocida a fuego lento es un acompañamiento tradicional japonés. Es el producto sobrante de la elaboración de tofu o leche de soja. Cuando se combina con hongos Hoshi-shiitake, salsa de soja, zanahorias, mirin y algunos elementos adicionales, hacepara una sabrosa combinación.

ingredientes

  • 4 Hoshi-shiitake hongos shiitake secos, sin polvo
  • 2 oz de zanahorias peladas y cortadas en rectángulos delgados y pequeños
  • konnyaku de 2 pulgadas o cortado en rectángulos delgados y pequeños y blanqueado / 1/2 aburaage tofu frito, blanqueado y cortado en tiras cortas
  • 1/2 libra de okara fresca
  • 2 cucharadas aceite vegetal
  • 3 cucharadas salsa de soja
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada amor
  • 1 cucharada mirin
  • puerro negi de 4 pulgadas cortado en rodajas finas

Pasos para hacerlo

  1. Remoje los champiñones en agua tibia durante unos 30 minutos para rehidratarlos.

  2. Escurra los champiñones, reservando el agua en un tazón pequeño.

  3. Tome una taza de agua shiitake dashi y mezcle con salsa de soja, azúcar, sake y mirin en otro recipiente y reserve.

  4. Retire los tallos de los champiñones y córtelos en rodajas finas.

  5. Caliente el aceite en una sartén grande y saltee la zanahoria a fuego medio hasta que esté bien cocida.

  6. Agregue los champiñones y el konnyaku, y saltee juntos. Agregue okara y saltee hasta que esté bien caliente.

  7. Vierta la mezcla de condimentos sobre okara y saltee hasta que la humedad casi desaparezca.

  8. Agregue rodajas de puerro y saltee durante aproximadamente un minuto.