Pautas nutricionales por porción | |
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336 | Calorías |
17 g | grasa |
30 g | carbohidratos |
15 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 336 |
% del valor diario * | |
Grasa total 17 g | 22% |
Grasa saturada 9g | 47% |
colesterol 249 mg | 83% |
sodio 544 mg | 24% |
Carbohidratos totales 30 g | 11% |
Fibra dietética 3g | 10% |
proteína 15 g | |
calcio 87 mg | 7% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Esta receta de sopa austro-húngara de crema de rábano picante está enriquecida con crema batida espesa y yemas de huevo para un primer plato inusual pero satisfactorio. Adaptamos esta receta de una en "La cocina vienesa: Libro de recetas familiares de Tante Hertha" de Monica Meehany Maria von Baich Interlink Books, 2011.
Hay un gran cruce de recetas entre las cocinas austriaca, húngara y alemana, donde esto se conocería como sopa de crema o krensuppe . Aunque los nombres pueden escribirse de manera diferente, el sabor es el mismo o muy similar.
raíz de rábano picante es originario de los climas más cálidos de Europa del Este, y algunos dicen Asia, y aparece en recetas de todo el mundo. Compare la versión austrohúngara con esta receta de sopa polaca de rábano picante , que se crea con crema agria, no con crema espesa como en esta receta.
ingredientes
- 1 libra de papas papas con alto contenido de almidón o harinosas, como rojizos
- 2 cebollas medianas
- 1 1/2 onzas de mantequilla
- 2 tazas transparentes caldo de verduras
- 1 taza caldo de pollo o más caldo de verduras para hacer este vegetariano
- 1 taza de crema batida espesa
- 1 yema de huevo grande
- 2 cucharadas vino blanco seco
- 1 1/2 onzas de rábano picante fresco, rallado muy finamente en una ralladura
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
- Decoración: eneldo fresco picado
Pasos para hacerlo
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Lave, pele y corte 1 libra de papas con almidón, como las rojizas, en trozos de 1/2 pulgada y pique en trozos grandes las 2 cebollas medianas. Caliente 1 1/2 onzas de mantequilla en una cacerola grande o en un horno holandés a fuego medioCaliente hasta que burbujee. Agregue las papas y las cebollas, y aumente el fuego a medio completo, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas, pero no blandas y ciertamente no doradas.
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Agregue 2 tazas de caldo de verduras y 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio a la olla, cubra y hierva. Reduzca el fuego a bajo-medio y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las papas estén tiernas, lo que debería tomar unos 20 minutos..
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Retire la sartén del fuego y triture el contenido directamente en la olla con una licuadora de inmersión manual. Regrese la olla a fuego medio y agregue 1 taza de crema batida espesa, aumentando un poco el fuego para que esté suave., pero sin rodar, hervir. Retirar inmediatamente del fuego. En un tazón pequeño, batir 1 yema de huevo grande con 2 cucharadas de vino blanco seco y temperamento con unos cucharones de sopa caliente, luego regrese la mezcla de yema de huevo templada y vino a la olla y bata constantemente hasta que esté bien incorporada y ligeramente espesa.
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Finalmente, agregue 1 1/2 onzas de raíz de rábano picante fresco rallado y sazone al gusto con sal y pimienta, pero pruebe la sopa primero, ya que el caldo ya puede contener suficiente sal. Sirva caliente y decore con eneldo fresco picado.
Advertencia de huevo crudo
El consumo de huevos crudos y ligeramente cocidos representa un riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos.
Tenga cuidado al mezclar ingredientes calientes
El vapor se expande rápidamente en una licuadora y puede hacer que los ingredientes salpiquen por todas partes o causen quemaduras. Para evitar esto, llene la licuadora solo un tercio de su altura, ventile la parte superior y cubra con una toalla de cocina doblada mientras licúa.
sugerencia
- También puede disfrutar esto Receta de guarnición de calabaza con crema austrohúngara , que es del mismo libro.
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