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El hecho de que usted o un miembro de su familia siga una dieta especial no debería significar que no puede encontrar opciones de alimentos de supervivencia para todos. Hay muchas botiquines de alimentos de emergencia que son sin gluten para aquellos con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca. Ya sea que esté buscando un suministro completo para el desayuno, el almuerzo y la cena o una sola comida, puede estar seguro de que su comida no solo lo mantendrá nutricionalmente sino que se adherirá a su dieta especial.
Aquí, los mejores kits de alimentos de supervivencia sin gluten del mercado.
Mejor en general: Legacy Premium Food Storage 120 porciones de plato principal sin gluten
Este considerable suministro de 27 libras de comidas de supervivencia de Legacy ofrece alrededor de 346 calorías por porción incluidas 120 porciones y no contiene gluten, OMG y se elabora en los Estados Unidos. Las comidas se envasan en bolsas de Mylar que ofrecen un25 años vida útil , todo convenientemente empaquetado en un cubo para un fácil almacenamiento. Todo lo que tiene que hacer para preparar su comida es agregar agua, por lo que no solo es ideal para situaciones de emergencia, sino que es útil tenerlo a mano para cualquier viaje de campamento u otra aventura al aire libre.. Este suministro de alimentos de supervivencia incluye comidas como enchiladas , pasta y chile.
Lo mejor para el desayuno: huevos revueltos liofilizados con tocino de Mountain House
Si solo está buscando una opción de desayuno, Mountain House lo tiene cubierto con esto huevos revueltos y el kit de tocino. No solo está certificado como libre de gluten, sino que tampoco contiene colorantes, sabores ni conservantes artificiales. Y no hay necesidad de refrigerar; esta lata es fácil de almacenar con el resto de sus suministros de emergencia.ya sea en su automóvil, sótano o despensa. Cada porción contiene 350 calorías y 23 gramos de proteína para brindarle a usted y a su familia mucha energía para comenzar el día, ya sea que se encuentre en una situación de emergencia o simplemente necesite undesayuno para el transporte para su próximo viaje de campamento.
Mejor variedad: Cubo para llevar sin gluten de suministro de alimentos de emergencia de Wise Company
Este gran alijo de alimentos de supervivencia es perfecto para tener a mano para cualquier suministro de emergencia del hogar sin gluten. El producto de Wise Company se fabrica en los EE. UU. Y contiene 84 porciones considerables incluidas desayunos , almuerzos y cenas.Empacado en un cubo seguro y resistente, este suministro de alimentos de emergencia tiene una vida útil extensa de 25 años, por lo que no es necesario reponerlo anualmente.Cada comida está envuelta individualmente y lista para comer, por lo que es fácil tomar artículos de una sola porción para llevarlos a acampar o hacer excursiones.Lo mejor de todo: no es necesario cocinar, simplemente agregue agua, espere hasta 15 minutos y estará listo.
Lo mejor para viajes: cubo surtido esencial de emergencia Mountain House
Este conveniente cubo de comida de supervivencia incluye 22 porciones en total para cuatro días de desayunos, almuerzos y cenas. Estas comidas sin gluten incluyen estofado de ternera , sartén para el desayuno, huevos revueltos con tocino, arroz y pollo. Es muy fácil de preparar; todo lo que necesita hacer es agregar agua caliente y estará listo en menos de 10 minutos. Las bolsas de comida están convenientemente diseñadas para actuar como tazones,también, por lo que no es necesario limpiar. ¿Aún mejor? Las bolsas son reciclables.
El balde en sí se puede almacenar o transportar fácilmente para que pueda llevarlo en los viajes, y no ocupará demasiado espacio ni será demasiado pesado para transportar. Y no hay necesidad de preocuparse por reponer su suministro de emergencia cada pocos años.Este balde de Mountain House tiene una impresionante garantía de 30 años.
Mejor tableta: Survival Tabs Suministro de alimentos para 8 días
En lugar de comidas completas, estas pastillas de supervivencia son una solución de comida de supervivencia similar a una pastilla que ocupa la menor cantidad de espacio, pero aún proporciona toda la nutrición que necesita en una situación de emergencia para que una persona dure hasta ocho días.vienen en bolsas súper portátiles para que sean fáciles de empacar en kits de emergencia o para llevar. Elija entre sabores como caramelo , vainilla, chocolate o fresa.
Cada bolsa contiene 24 tabletas, para un total de 96 tabletas. Cada porción contiene 12 tabletas y cada tableta tiene 20 calorías, para un total de 240 calorías. Según el fabricante, la vida útil estimada es de 25 años, pero elel reabastecimiento es de 2-3 años para obtener la mejor calidad.
Mejor vegano: suministro de alimentos de emergencia para 30 días sin gluten de NorthWest Fork
No solo el producto de NorthWest Fork no contiene gluten, sino que también lo es vegano , kosher y sin OGM. Estas comidas vienen en bolsas súper convenientes, resellables y con soporte para que pueda comerlas directamente de las bolsas gruesas; no se necesitan platos ni tazones. Están envueltas individualmente para que pueda tomar porciones individualessi y cuando solo necesita un pequeño suministro para un viaje. No se aburrirá con la variedad incluida en este suministro de 30 días, que contiene 15 comidas de una sola porción que van desde Tropical Trio avena al estofado de frijoles negros con chipotle.
Estas comidas tienen una vida útil de 10 años, por lo que una vez que se abastezca, no tendrá que preocuparse por reabastecer sus suministros de emergencia durante bastante tiempo. También puede comprar suministros para 6 meses o 1 año.
Mejor precio: Kit sin gluten Patriot Pantry
Este gran suministro de alimentos de emergencia de Patriot Pantry incluye la impresionante cantidad de 115 porciones de comida sin gluten 12 variedades diferentes y tiene una vida útil sin necesidad de refrigeración de hasta 25 años. En lugar de un balde grande, las comidas vienen enuna bolsa para un almacenamiento aún más fácil y que ahorra espacio. Cada bolsa de Mylar se puede volver a sellar e incluso tiene una vida útil de 1 año después de abrirse. Las comidas son rápidas y sencillas de preparar y son portátiles para cualquier persona viaje o con fines de emergencia.
Lo mejor para familias: paquete familiar NuManna INT-NMFPG sin gluten
Este cubo de comida de supervivencia de tamaño familiar contiene 126 comidas que se preparan en los Estados Unidos y son sin gluten, sin soja, sin OMG y sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa ni glutamato monosódico. Comidas como pasta primavera y las enchiladas brindan una gran variedad para evitar que su suministro de alimentos de emergencia se vuelva aburrido. Las comidas tienen una vida útil de 25 años, por lo que su compra durará bastante tiempo, especialmente porque todo encaja en unCubeta.
Para obtener un kit de supervivencia sin gluten que cumpla con todos los requisitos: vida útil prolongada, muchas calorías y variedad, no puede equivocarse con el cubo de entrada sin gluten Legacy Premium Food Storage ver en Amazon .Si está buscando un suministro de alimentos de emergencia que ocupe el menor espacio posible y no requiera preparación ni espera, Survival Tabs Suministro de alimentos para 8 días ver en Amazon es el camino a seguir.
Qué buscar en los alimentos de supervivencia sin gluten
Etiquetado sin gluten
Según FDA , se estima que 3 millones de estadounidenses tienen la enfermedad celíaca. Si usted es uno de los muchos que siguen una dieta libre de gluten o alguien de su familia lo hace, sabe la importancia de revisar las etiquetas.para cualquier reclamo o certificación que indique que un producto no contiene gluten, y nunca está de más consultar la lista de ingredientes como respaldo. También puede intentar comunicarse con el fabricante si alguna vez no está seguro. FDA establece que “los alimentos no pueden utilizar la afirmación si contienen 20 ppm o más de gluten como resultado del contacto cruzado con granos que contienen gluten”.
Calorías
Cuando se encuentre en una situación de emergencia, cuantas más calorías pueda obtener, mejor. Deberá verificar las etiquetas y determinar el valor calórico de las comidas dentro de su kit para asegurarse de que sea suficiente para sustentarlo y mantenerlo.su familia durante más de un día, idealmente varios días.
vida útil
Reabastecer el kit de emergencia de su familia no debería ser una tarea mensual o incluso anual, por lo que debe estar atento a la vida útil al examinar las opciones de alimentos de supervivencia. La mayoría excede los 10 años, gracias a un empaque muy seguro, un envoltorio individual ycontenedores de almacenamiento súper resistentes. Consulte la etiqueta y / o la descripción del producto para ver lo que sugiere el fabricante.
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Alyssa Langer es una dietista registrada y entusiasta de la comida, siempre tiene curiosidad por la próxima moda de alimentos o ingredientes y está ansiosa por aprender y probar más. Después de haber trabajado en la publicación de libros de cocina, datos de etiquetas de CPG, redacción de información nutricional y kits de comidas, sus diversos antecedentes e interesesuna perspectiva única que fomenta revisiones claras, bien investigadas y confiables.
