Pautas nutricionales por porción | |
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713 | Calorías |
51 g | grasa |
54 g | carbohidratos |
14 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 713 |
% del valor diario * | |
Grasa total 51 g | 65% |
Grasa saturada 30g | 152% |
colesterol 367 mg | 122% |
sodio 146 mg | 6% |
Carbohidratos totales 54 g | 20% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 14 g | |
calcio 189 mg | 15% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Este helado de arándanos es rico, cremoso y delicioso. Sirva esto helado en una reunión de verano u ocasión especial.
Esto sería maravilloso con bizcocho de limón o con a salsa de arándanos frescos o cobertura mixta de bayas frescas.
ingredientes
- 1 1/2 tazas arándanos enjuagado y recogido
- 3/4 taza de azúcar granulada dividida
- jugo de 1 limón aproximadamente 3 cucharadas
- 2 tazas crema espesa
- 1 taza de leche entera
- 6 yemas de huevo grandes
- 1 cucharadita de vainilla
Pasos para hacerlo
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En una cacerola, caliente los arándanos con 1/4 taza de azúcar, revolviendo, hasta que los arándanos revienten y la mezcla se cocine un poco, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Deje enfriar por completo y luego refrigere para enfriar.
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En una cacerola grande, combine el azúcar restante, el jugo de limón, la crema y la leche.
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Ponga a fuego medio-bajo y cocine, revolviendo constantemente, hasta que esté caliente y comience a hervir a fuego lento. No deje que la mezcla hierva.
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En un tazón, mezcle las yemas de huevo; mezcle aproximadamente la mitad de la mezcla caliente con las yemas de huevo.
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Vierta la mezcla de yema de huevo nuevamente en la mezcla caliente en la cacerola y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla cubra el dorso de una cuchara. Una cuchara de madera se verá cubierta y cuando pase el dedo por la capa, no se corre.en la pista que hizo su dedo.
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Cuele la mezcla en un tazón; enfríe bien en el refrigerador o en un baño de hielo.
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Incorpore la mezcla fría de arándanos.
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Congelar seguimiento máquina de helado instrucciones del fabricante.
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