Pato francés clásico fácil a la naranja

El abeto / Kristina Vanni

Preparación: 10 minutos
Cocinar : 35 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 2 porciones
Pautas nutricionales por porción
580 Calorías
24 g grasa
91 g carbohidratos
7 g proteína
Consulte las pautas nutricionales completas Ocultar las pautas nutricionales completas
×
información nutricional
Porciones: 2
Cantidad por ración
Calorías 580
% del valor diario *
Grasa total 24 g 31%
Grasa saturada 14g 72%
colesterol 61 mg 20%
sodio 127 mg 6%
Carbohidratos totales 91 g 33%
Fibra dietética 10g 36%
proteína 7 g
calcio 194 mg 15%
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales.
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación

Duck a l'orange es posiblemente una de las recetas francesas más copiadas de todos los tiempos. El plato saltó a la fama por primera vez en la década de 1960 cuando cocina francesa se hizo muy popular en Estados Unidos gracias en parte a esta famosa receta. La receta presenta pechuga de pato chamuscada glaseada con una salsa de naranja dulce y ha sido una forma popular de cocinar pato durante décadas desde entonces.

La naranja combina bien con el pato, ya que los cítricos eliminan cualquier grasa, pero sigue siendo dulce, a diferencia del limón. Este sofisticado plato es una excelente adición a los menús de fiestas y cenas románticas . La salsa fácil se puede preparar con anticipación y puede dorar el pato justo antes de servir.

Utilice siempre las pechugas de pato más gruesas que pueda encontrar. A menudo se las conoce como magret de pato en francés y tenga una buena capa de grasa que es tan importante para mantener la carne húmeda y agregar toneladas de sabor. No se aleje de la grasa. Gran parte de ella se procesa en la cocción y se puede usar en una gran cantidad deotras recetas, incluido el clásico salteado de pommes.

ingredientes

  • Para la salsa :
  • 1/4 taza de azúcar granulada
  • 2 cucharadas de agua
  • 2 cucharadas vinagre de jerez
  • 1 1/2 tazas de jugo de naranja
  • 2 cucharadas chalotes picado
  • 1 1/2 tazas caldo de pollo
  • 1/4 taza de mantequilla sin sal fría
  • 2 cucharadas ralladura de naranja dividido
  • 4 naranjas secciones cortadas de membranas
  • Para el pato :
  • 1 pechuga de pato cortada en 2 mitades
  • Sal marina al gusto
  • Pimienta al gusto

Pasos para hacerlo

Nota: aunque hay varios pasos para esta receta, este plato de pato se divide en categorías viables para ayudarlo a planificar mejor la preparación y la cocción.

Prepare la salsa de naranja

  1. Reúna los ingredientes.

    El abeto / Kristina Vanni

  2. En una cacerola, hierva el azúcar y el agua durante varios minutos hasta que el almíbar se caramelice y se torne dorado.

    El abeto / Kristina Vanni

  3. Agregue el vinagre de jerez, el jugo de naranja, las chalotas y el caldo de pollo y cocine a fuego lento hasta que la salsa se reduzca a un poco menos de 1 taza.

    El abeto / Kristina Vanni

  4. Cortar la mantequilla en trozos pequeños y agregarlos a la sartén con 1 cucharada de ralladura de naranja.

    El abeto / Kristina Vanni

  5. Agite la sartén a fuego medio hasta que la mantequilla se derrita y se incorpore a la salsa.

    El abeto / Kristina Vanni

  6. Agregue las secciones naranjas.

    El abeto / Kristina Vanni

  7. La salsa ahora está lista y se puede enfriar y almacenar hasta que esté listo para preparar las pechugas de pato, o puede dejarla a un lado y continuar con la cocción de las pechugas.

    El abeto / Kristina Vanni

Haz del pato una naranja

  1. Seque las dos mitades de los senos con toallas de papel.

    El abeto / Kristina Vanni

  2. Corte la grasa de la pechuga con un cuchillo afilado para crear un patrón entrecruzado. Esto ayudará a liberar la grasa y la grasa se dorará cuando se cocine.

    El abeto / Kristina Vanni

  3. Espolvoree tanto el lado de la carne como la grasa con un poco de sal marina y pimienta.

    El abeto / Kristina Vanni

  4. Calentar una sartén a fuego alto. Dorar las pechugas de pato rápidamente por ambos lados, luego cocinar el pato durante unos 9 a 11 minutos por cada lado.

    El abeto / Kristina Vanni

  5. Retire las pechugas de la sartén y colóquelas en un plato caliente. Cubra con toallas de papel y déjelas reposar durante 5 minutos. Esto ayuda a ablandar el pato después de la cocción.

    El abeto / Kristina Vanni

  6. Recaliente la salsa.

    El abeto / Kristina Vanni

  7. Coloque el pato en un plato caliente, ya sea entero o en rodajas. Vierta la salsa sobre el pato. Adorne el plato con la ralladura de naranja restante. Sirva inmediatamente y disfrute.

    El abeto / Kristina Vanni