Pautas nutricionales por porción | |
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399 | Calorías |
14 g | grasa |
58 g | carbohidratos |
7 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 8 a 10 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 399 |
% del valor diario * | |
Grasa total 14 g | 18% |
Grasa saturada 6g | 29% |
colesterol 108 mg | 36% |
sodio 97 mg | 4% |
Carbohidratos totales 58 g | 21% |
Fibra dietética 3g | 10% |
proteína 7 g | |
calcio 115 mg | 9% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
esto receta de postre delicioso combina dos clásicos : Banana's Foster y budín de pan. Es el final perfecto para a fiesta de Mardi Gras de Nueva Orleans ¡o una cena especial con amigos! Usar leche entera y un pan mantecoso como jalá o brioche crea un platillo delicioso pero rico. Si prefiere algo no tan pesado, sustituya la leche al 2 por ciento por pan francés.
ingredientes
- Para el pudín de pan :
- 1 hogaza de brioche o jalá o pan francés, cortado en cubos de 1 pulgada
- 3 huevos grandes ligeramente batidos
- 2 tazas de leche
- 2/3 taza de azúcar
- 2 plátanos grandes pelados, machacados con un tenedor
- Opcional : 1/4 taza de albaricoques secos; picados en trozos de 1/4 de pulgada
- 1 cucharada vainilla
- 1 cucharada canela
- 1/4 cucharadita nuez moscada preferiblemente recién rallado
- 1/2 taza de nueces enteras
- Para la salsa de ron :
- 1/2 taza ron oscuro
- Opcional : 1/4 taza de licor de plátano
- 1/4 taza de mantequilla sin sal
- 1 taza azúcar morena oscura
- 1 cucharadita de canela
- 5 plátanos grandes pelados y en cuartos
- Para la crema batida :
- 1 taza crema batida espesa frío
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/2 cucharadita de vainilla
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Precaliente el horno a 350 F.
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Coloque las nueces en una bandeja para hornear galletas y tueste ligeramente en el horno hasta que pueda olerlas aproximadamente de 4 a 6 minutos.
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Ponga a un lado para enfriar, luego pique en trozos grandes. Apague el horno.
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Unte ligeramente con mantequilla una profundidad de 9 x 12 fuente para hornear o equivalente y agregue los cubos de pan en una capa uniforme.
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En un tazón grande, mezcle los huevos, la leche, el azúcar, el puré de plátanos, la vainilla, la canela y la nuez moscada.
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Vierta la mezcla sobre los cubos de pan. Con una espátula de goma, suavemente doblar hacia adentro las nueces y los albaricoques secos.
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Cubra el plato con papel de aluminio. Coloque el plato en el refrigerador durante 30 minutos a una hora para permitir que el líquido penetre en el pan.
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Precaliente el horno a 325 F.
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Coloque el pudín de pan en una rejilla del medio. Deje el papel de aluminio. Hornee por 45 minutos.
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Retire el papel de aluminio y hornee por otros 20 a 30 minutos hasta que esté firme y al insertar un cuchillo salga limpio.
Prepara la salsa de ron
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Reúna los ingredientes.
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Mientras se hornea el budín de pan, caliente la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
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Cuando la mantequilla comience a derretirse agregue el azúcar morena, la canela y los plátanos en cuartos. Saltear suavemente, moviendo los plátanos de un lado a otro, durante aproximadamente un minuto.
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Retire la sartén del fuego y agregue el ron y el licor. Regrese la sartén a fuego medio.
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Cuando el líquido comience a burbujear, incline la sartén y, con cuidado, encienda la salsa con un fósforo largo. Cuando las llamas desaparezcan, retire la sartén del fuego. Si no puede encender la salsa, cocine por3 a 4 minutos para permitir que el alcohol se queme.
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La salsa de ron debe servirse tibia. Si se enfría demasiado, recalentar en una cacerola a fuego lento o en un microondas.
Hacer la crema batida
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Reúna los ingredientes.
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Batir la crema hasta que comience a espesarse.
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Agregue la vainilla y espolvoree el azúcar sobre la crema.
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Continúe batiendo hasta que se formen picos suaves. Úselo inmediatamente o refrigere.
para servir
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Córtelo en cuadrados o saque el budín de pan y colóquelo en un plato o tazón.
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Agregue dos piezas de plátanos cocidos y rocíe la salsa de ron por encima.
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Agregue crema batida.
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¡Disfruta!
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