Pautas nutricionales por porción | |
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518 | Calorías |
22 g | grasa |
32 g | carbohidratos |
46 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 518 |
% del valor diario * | |
Grasa total 22 g | 28% |
Grasa saturada 9g | 47% |
colesterol 188 mg | 63% |
sodio 1186 mg | 52% |
Carbohidratos totales 32 g | 12% |
Fibra dietética 1g | 5% |
proteína 46 g | |
calcio 134 mg | 10% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
así de fácil receta de pastel de carne seguro que hace honor a su nombre. El suero de leche ejerce su magia picante para hacer que este pastel de carne sea tierno, húmedo y delicioso. Un glaseado de azúcar morena brillante remata el pastel de carne y es un complemento perfecto para los ingredientes sabrosos como la cebolla, el ajo y el estragón., Salsa Worcestershire y salsa picante que se integran en la mezcla. Disfruta de este pastel de carne ganador con puré de papas y judías verdes para una comida completa.
ingredientes
- Para el pastel de carne :
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 2 1/2 libras de carne molida
- 2 1/2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita seca estragón
- 1 cucharada salsa Worcestershire
- 1/2 taza de salsa de tomate
- 3/4 taza suero de leche
- 2 huevos batidos
- 1 cucharadita de salsa picante
- 1 taza de pan rallado simple
- Para el glaseado :
- 1/3 taza de azúcar morena
- 1 cucharadita vinagre de sidra
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
Pasos para hacerlo
Nota: si bien hay varios pasos para esta receta, este plato de pastel de carne se divide en categorías viables para ayudarlo a planificar mejor la cocción.
Hacer el pastel de carne :
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Reúna los ingredientes.
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en a sartén a fuego medio, derrita la mantequilla. Agregue las cebollas y saltee durante unos 5 minutos, o hasta que estén transparentes.
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Retire del fuego, agregue el ajo y deje enfriar a temperatura ambiente.
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Precaliente el horno a 325 F.
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En un tazón grande, agregue la carne molida, la mezcla de cebolla y ajo, y todos los ingredientes restantes del pastel de carne. Mezcle suavemente para incorporar.
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Engrase ligeramente el fondo de una fuente para asar poco profunda con unas gotas de aceite.
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Mójese las manos con agua fría y forme la mezcla de pastel de carne en forma de pan, de aproximadamente 6 pulgadas de ancho por aproximadamente 3 a 4 pulgadas de alto.
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Hornee durante 30 minutos.
Hacer el glaseado :
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Reúna los ingredientes.
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Mientras se hornea el pastel de carne, combine el azúcar morena, el vinagre y la mostaza de Dijon en un tazón pequeño.
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Retire el pastel de carne del horno y extienda uniformemente el glaseado por encima con una cuchara. Si lo desea, puede poner un poco del glaseado a los lados, pero la mayor parte debe ir por encima.
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Hornee durante unos 30 minutos más. Inserte un termómetro de lectura instantánea en el centro para asegurarse de que el pastel de carne esté listo; debe alcanzar al menos 160 F.
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Sirve y disfruta.