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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 6 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 1 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 20 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 6 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales 1 g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| proteína 0 g | |
| calcio 9 mg | 1% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Similar a la mezcla comercial de Mrs. Dash, use esta mezcla de hierbas sustitutivas de la sal en todo tipo de alimentos salados y no se perderá la sal en absoluto.
ingredientes
- 1 cucharada de pimienta de cayena molida
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de perejil hojuelas secas
- 1 cucharadita de ajedrea seca
- 1 cucharadita de macis molida
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de salvia seca
- 1 cucharadita de mejorana seca
- 1 cucharadita de limón molido, seco, rallado, ralladura de cáscara de limón
Pasos para hacerlo
-
Combinar pimienta de cayena , ajo polvo, cebolla polvo, albahaca , orégano , tomillo , hojuelas de perejil, ajedrea, maza , negro pimienta , salvia , mejorana y cáscara de limón.
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Mezclar bien
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Colóquelo en un recipiente hermético de vidrio y guárdelo en un lugar fresco y oscuro hasta cuatro meses. Úselo en todo tipo de alimentos salados.
La receta se puede multiplicar fácilmente.
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