Pasta de curry Thai Massaman

El abeto

Preparación: 15 minutos
Cocinar : 0 minutos
Total: 15 minutos
Sirviendo: 1 porción
Pautas nutricionales por porción
509 Calorías
30 g grasa
55 g carbohidratos
18 g proteína
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información nutricional
Porciones: 1
Cantidad por ración
Calorías 509
% del valor diario *
Grasa total 30 g 38%
Grasa saturada 11g 57%
colesterol 11 mg 4%
sodio 3361 mg 146%
Carbohidratos totales 55 g 20%
Fibra dietética 8g 28%
Azúcares totales 11g
proteína 18 g
Vitamina C 74 mg 370%
calcio 225 mg 17%
Hierro 13 mg 73%
Potasio 1465 mg 31%
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales.
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación

El curry Massaman proviene del sur de Tailandia y es diferente de los demás curry tailandés porque, por un lado, las especias deben tostarse antes de usarlas y, por otro, porque tiene ingredientes no comunes en la cocina tailandesa, como el cardamomo, la canela, el anís y la nuez moscada. La pasta de Massaman es una mezcla delo mejor de los sabores indios y los mejores ingredientes tailandeses, y tiene un toque de fragancia, un toque picante suave y la dulzura y el sabor de la hierba de limón y la galanga. Un poco de massaman rinde mucho, y se usa tradicionalmente en el curry de pollo,para mantenerse en línea con las restricciones alimentarias musulmanas, pero se puede usar en pato, cabra, cordero o venado con excelentes resultados.

El origen de la pasta Massaman se debe al comercio de especias traído a Tailandia, que cuando se mezcla con ingredientes locales como galanga, pescado y pasta de camarones, produjo este sabroso condimento salado. El nombre de la pasta podría provenir de "Mussulman",un término arcaico para describir a los musulmanes, quienes introdujeron muchas especias nuevas en la zona y cocinaron "curries musulmanes" con este tipo de pasta ya en el siglo XVII. El término se transformó lentamente en lo que es hoy y todavía describe esta mezcla aromática de lalo mejor de dos culturas.

Este cálido y sabroso curry pegar es hermoso en pollo , carne de res , o cordero. Para hacer un vegano y vegetariano versión para usar en tofu, seitán o tempeh, simplemente omita la salsa de pescado y la pasta de camarones, agregando un toque de salsa de soja en su lugar. Use la pasta inmediatamente o guárdela en el refrigerador por hasta cuatro semanas, o en el congeladoren una bandeja de cubitos de hielo para su uso posterior. Tenga en cuenta que hay cacahuetes en la preparación, así que tenga cuidado con las personas con alergia al cacahuate; use anacardos en su lugar.

ingredientes

  • 1/4 taza seco maní tostado sin sal

  • 2 chalotes , rebanado

  • 5 clavo ajo , pelado

  • 1 a 2 chiles rojos o 1/2 a 1 cucharadita de chile triturado seco

  • 1 del tamaño de un pulgar pieza galanga o jengibre , en rodajas finas

  • 1 tallo limoncillo , picado o 2 a 3 cucharadas de hierba de limón preparada

  • 1 cucharadita cilantro molido

  • 1 1/2 cucharaditas comino molido

  • 1/2 cucharadita entero semillas de comino

  • 1/8 cucharadita nuez moscada , preferiblemente recién molido

  • 1/2 cucharadita canela molida

  • 1/8 cucharadita clavo molido

  • 1/4 cucharadita tierra cardamomo

  • 2 cucharadas salsa de pescado

  • 1 cucharadita pasta de camarones

  • 1 cucharadita azúcar de palma o azúcar morena

  • 1 a 3 cucharadas leche de coco según el grosor que prefiera su pasta

Pasos para hacerlo

  1. Reúna los ingredientes.

    El abeto / Diana Chistruga

  2. Coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y procese hasta que todo esté bien incorporado en una pasta espesa.

    El abeto / Diana Chistruga

  3. Guarde la pasta de curry en un frasco de vidrio con tapa hermética hasta que esté lista para usar.

    El abeto / Diana Chistruga

  4. Disfruta.

Cómo utilizar la pasta de curry Thai Massaman

Pruebe esta receta fácil sobre cómo usar la pasta Massaman :

  • Cubra la carne de su elección con la pasta y dore en aceite vegetal. Cúbrala con leche de coco entera. Cocine a fuego lento hasta que todo esté cocido a su gusto. Decore el plato con maní tostado entero, cilantro fresco y rodajas de lima.Sirve con arroz.


Massaman generalmente se mezcla con leche de coco para hacer curry, pero también se puede usar sin :

  • Coloque la carne de su elección en un tazón también se pueden usar verduras, tofu, tempeh o papas y cubra bien con suficiente pasta de curry. Transfiera a una bandeja para hornear y agregue 2 a 3 hojas de laurel enteras. Cubracon papel de aluminio y hornee en el horno a 350 F hasta que esté bien cocido.
  • Para cocinar en un wok, cubra la carne o verdura con la pasta, agregue aceite vegetal a un wok caliente y cocine hasta que todo esté hecho a su gusto.
  • Decore el plato con maní tostado entero, cilantro fresco y rodajas de limón verde. Sirva con arroz.