En pleno invierno o simplemente en un día gris y lluvioso, y hay muchos en Gran Bretaña, o solo cuando sientes que quieres un impulso, hay muchas formas de mejorar tu estado de ánimo, entre otras cosas comiendo alimentos reconfortantes.Los estudios han demostrado que comer alimentos reconfortantes, saludables y nutritivos puede alterar significativamente la forma en que se siente.
Los recuerdos generalmente asociados con este tipo de alimentos a menudo provienen de la infancia, por lo que no es de extrañar que un asado dominical o budines pegajosos también conocidos como pudines de guardería aparezcan en la lista de alimentos reconfortantes de la mayoría de Gran Bretaña.
- 01 de 09
El asado del domingo
Elaine Lemm Sin lugar a dudas, el Sunday Roast tradicional ocupa un lugar destacado en cualquier lista de comidas reconfortantes. En Gran Bretaña, sentarse a comer el domingo es una costumbre centenaria y también muchas, muchas asociaciones con la infancia. La cocción del almuerzo puede haber disminuido en los últimos tiempos, pero no el consumo; los pubs de todo el país están llenos a rebosar de familias disfrutando de un buen asado y pudines de Yorkshire .
- 02 de 09
pescado y patatas fritas
El abeto
Un clásico absoluto de las comidas británicas favoritas es un plato de Fish and Chips británico con o sin guisantes blandos .Ya sea junto al mar o una gran tradición comiéndolos al aire libre directamente del periódico, el pescado y las papas fritas son una institución nacional y no es de extrañar que sean una comida reconfortante de todos los tiempos.
- 03 de 09
Curry - No importa cuál
Paul Williams, FunkyStock / Getty Images La popularidad del curry no es un recién llegado en Gran Bretaña; se ha comido aquí durante siglos desde que se trajo durante la participación británica en el subcontinente indio. El curry ahora puede ser de cualquier parte del mundo, y todos son bienvenidos.alimentos a pesar de sus orígenes no autóctonos.
- 04 de 09
Un desayuno inglés completo
Getty Images Por el bien de su corazón, puede que no sea una buena idea comer este desayuno todos los días, pero un inglés completo de vez en cuando es un verdadero placer, por lo que ciertamente merece estar en esta lista.
Continúe con 5 de 9 a continuación. - 05 de 09
Comida reconfortante para llevar
El abeto
Si necesita un consuelo rápido, busque un pastel o una empanada. Lo perfecto para sostener en la mano para un refrigerio rápido o incluso puede servirse para la cena es la empanada de Cornualles.este viejo favorito se come y disfruta en todo el Reino Unido.
- 06 de 09
Caliente o frío, no se puede batir un pastel de cerdo
El abeto
Ya sean calientes o frías, una de las mejores tartas para un refrigerio rápido y reconfortante tiene que ser la tarta de cerdo. Han sido una de las favoritas de los británicos durante siglos y son una de las primeras tartas que se preparan y, sin duda, siempre lo serán.son tan deliciosos.
- 07 de 09
Pudín de bizcocho de mermelada: el alimento perfecto para la guardería
Getty Cocidos al vapor o al horno y generalmente servidos con natillas son los pudines de guardería de la infancia. No hay un niño que no tenga recuerdos de estos pudines calientes y saludables bañados en una salsa sedosa de natillas. El material de los sueños con un pudín de mermeladajusto en la parte superior de la lista.
- 08 de 09
Hazlo un crumble
Darkscott / Getty Images Para obtener lo último en alimentos reconfortantes, es difícil superar un crumble de frutas. Una compota de frutas suave y sabrosa cubierta con un crumble crujiente de mantequilla llega a todos los lugares correctos. Termine con helado y se sentirá aún mejor.
Continúe con 9 de 9 a continuación. - 09 de 09
Convierta el pan sobrante en el mejor pudín
El abeto
¿Qué más se puede pedir a las sobras que convertirlas en uno de los mejores budines de todos los tiempos? El pan duro con la adición de leche, crema, vainilla y frutos secos se convierte rápida y fácilmente en un postre delicioso y reconfortante con su función incorporada.en natillas. Perfección.
