Pautas nutricionales por porción | |
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268 | Calorías |
13 g | grasa |
35 g | carbohidratos |
4 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 12 a 16 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 268 |
% del valor diario * | |
Grasa total 13 g | 16% |
Grasa saturada 1g | 6% |
colesterol 35 mg | 12% |
sodio 178 mg | 8% |
Carbohidratos totales 35 g | 13% |
Fibra dietética 2g | 5% |
Azúcares totales 22g | |
proteína 4 g | |
vitamina C 2 mg | 10% |
calcio 47 mg | 4% |
Hierro 2 mg | 9% |
Potasio 113 mg | 2% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Este delicioso pastel de calabacín de chocolate es una buena alternativa a pan de calabacín . El cacao y la canela le dan a este pastel casero de chocolate y calabacín un sabor increíble, y el calabacín y las nueces agregan textura y humedad.
El pastel está hecho desde cero con suero de leche y aceite vegetal. Una ligera capa de azúcar de repostería es todo lo que necesita para cubrir el pastel, pero siéntase libre de agregar un glaseado básico de pastel de vainilla o este glaseado de caramelo fácil .
ingredientes
- 2 tazas
harina para todo uso
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela
- 1/4 taza cacao sin azúcar
- 3 huevos grandes
- 1 1/2 tazas de azúcar granulada
- 1/2 taza de aceite vegetal
- 3/4 taza suero de leche
- 1/2 libra calabacín crudo, triturado
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de nueces pecanas picadas en trozos grandes
- 1/4 taza de azúcar glass para tamizar sobre el pastel
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Engrasar y enharinar generosamente una de 10 pulgadas bandeja Bundt . Precaliente el horno a 350 F / 180 C / Marca de gas 4.
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Tamizar la harina con polvo de hornear, bicarbonato de sodio, sal, canela y cacao; reservar.
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En un tazón grande para mezclar con a batidora eléctrica de mano a alta velocidad, bata los huevos hasta que tengan un color claro y esponjoso. Poco a poco, agregue el azúcar granulada hasta que estén suaves y esponjosos; agregue el aceite
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Con la batidora a baja velocidad, agregue los ingredientes secos tamizados en 3 adiciones, alternando con el suero de leche.
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Escurra el calabacín rallado; dóblelo en la mezcla de harina junto con la vainilla y las nueces. Vierta con una cuchara en el molde Bundt preparado y hornee de 55 a 60 minutos, o hasta que un palillo de madera o un probador de pasteles insertado en el centro salga limpio.
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Déjelo enfriar en una sartén sobre una rejilla durante 10 minutos, luego retírelo para que se enfríe por completo
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Tamice el azúcar de repostería sobre el pastel antes de servir.
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¡Sirve y disfruta!
Comentarios del lector
"Olvídese del pan y los muffins. ¡Aquí viene el pastel de chocolate y calabacín! A la familia le encantó, incluso a los niños. Húmedo y rico en sabor. Guárdelo en un recipiente hermético con media manzana. Refrigere. La manzana mantiene el pastel húmedo y fresco.más que simplemente meterlo en el refrigerador. "- Linda
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